En période de canicule, certaines habitudes bien intentionnées peuvent, sans le vouloir, mettre en danger les personnes âgées. À Paris, les épisodes de chaleur sont de plus en plus fréquents, et l’intervention d’un professionnel bien formé fait toute la différence.
Voici les 5 erreurs les plus courantes à éviter lorsqu’on accompagne une personne fragile à domicile.
Beaucoup pensent qu’il faut aérer dès que possible. En réalité, ouvrir les fenêtres aux heures les plus chaudes fait rentrer la chaleur dans le logement. Il est préférable d’aérer tôt le matin et après 22h, lorsque la température extérieure est plus fraîche.
Il ne suffit pas de proposer un verre d’eau une fois par jour. La sensation de soif diminue avec l’âge. Il faut penser à :
Offrir de l’eau, du bouillon, du thé tiède ou des fruits riches en eau
Surveiller les urines et la température corporelle
Éviter les boissons sucrées ou alcoolisées
Un plat chaud à midi en pleine canicule peut aggraver l’état de fatigue. Privilégiez :
Des salades composées
Des fruits frais
Des yaourts et fromages blancs
Sorties à 14h, activités physiques ou rendez-vous médicaux non urgents doivent être reprogrammés. Il faut adapter les horaires aux températures, quitte à modifier le planning temporairement.
La solitude accroît le risque de déshydratation ou de malaise sans surveillance. En période de canicule, une présence régulière est indispensable, même pour des visites courtes.
Nos aides à domicile sont formées en prévention canicule et savent repérer les signaux faibles. Nous mettons en place des mesures spécifiques en cas d’alerte :
Passage plus fréquent
Contrôle de l’état général
Communication renforcée avec les proches
Ces gestes simples peuvent sauver des vies. En confiant l’accompagnement à un service professionnel comme BCS Bien Chez Soi, vous bénéficiez d’un soutien expert, attentif et réactif tout au long de l’été.
