Chaque été, la canicule représente un risque majeur pour les personnes âgées, notamment à Paris, où les logements peuvent vite devenir étouffants. Les fortes températures accentuent les fragilités existantes : déshydratation, épuisement, troubles cognitifs… Chez BCS Bien Chez Soi, nous accompagnons au quotidien les personnes fragiles pour leur permettre de rester chez elles en toute sécurité, même lors d’épisodes de chaleur extrême.
Avec l’âge, le corps régule moins efficacement la température. La sensation de soif diminue, le rythme cardiaque s’accélère plus vite, et les pathologies chroniques peuvent s’aggraver. À cela s’ajoute souvent un isolement social, un habitat mal ventilé et une autonomie parfois réduite.
Voici quelques actions simples mais essentielles que nous appliquons systématiquement :
Fermer les volets et rideaux en journée, aérer tôt le matin et tard le soir
Veiller à une hydratation régulière (au moins 8 verres d’eau par jour)
Préparer des repas frais, légers, et riches en eau
Éviter toute activité physique pendant les heures les plus chaudes
Installer un ventilateur ou rafraîchir la personne avec un gant humide
Nos équipes sont formées spécifiquement aux gestes de prévention liés aux fortes chaleurs. L’aide à domicile joue un rôle clé :
Elle observe les signes d’alerte (fatigue, vertiges, confusion)
Elle veille à l’hydratation et à la température du logement
Elle maintient un lien rassurant pour éviter l’isolement
Chaque plan d’aide est adapté en cas d’alerte canicule, en coordination avec les familles et les professionnels de santé.
